Champagne-holdet efterår/vinter

Servicebeskrivelse

Holdet for dig, der har brug for, at styrke din krop, træne balancen og øge din mobilitet i et rolig tempo. Funktionel yoga tager udgangspunkt i dit naturlige bevægmønster, opbygger og styrke hele kroppen. Yogaen foregår delvis på stolen, stående ved stolen og på måtten. ​Øvelserne tilpasses så alle kan være med, uanset alder. Målet er en stærkere og mere mobil krop. Alle kan være med. Her arbejdes målrettet, men i et roligt tempo. Har du brug for en stille start, eller er ramt af fysiske skader eller funktions nedsættelser er dette holdet for dig. Her er tid og plads til individuel hensynstagen. Undervisningen har et rehabiliterende afsæt, da Louise er ergoterapeut. Alle hold undervises med humor og kreativt indhold. Jeg holder ferie den 22/9 og den 29/9 + 1 endnu ikke planlagt uge i løbet af forløbet Små hold max 9 deltagende HUSK - gå på mod og din yogamåtte - at alt nu bookes online - at der betales med Mobilepay på 669427 eller til Djurslands Bank reg/konto: 7268-0001186499 - at din booking er først gyldig når du har tilmeldt dig via hjemmesiden og din betaling er registreret - at efter betaling er tilmeldingen bindende, og pengene gives ikke retur