Efterårs Styrke/mobilitets yoga kl 18

Beskrivelse af service

Invester i dig selv! Kom til yoga og giv hele kroppen en velfortjent sundheds booster. Her er muligheden for at styrke kroppen, øge pulsen via korte flow sekvenser, og skabe plads til naturlig bevægelser gennem forskellige yogaformer. Du vil også undervises i pilates øvelser der udfordre din stabilitet. Det en fordel, at være bekendt med yoga (men ikke et must), da grundlæggende teknikker ikke gennemgås. Jeg ser frem til at give dig sved på panden, smil på læben og en ny forbedret styrke i kroppen. Forløbet er planlagt så jeg har 1 fripas en endnu ikke planlagt mandag. Solhilsner Louise

Kontaktdetaljer

• Vesterport Fysioterapi, Jernbanegade, Randers Municipality, Denmark

  + 26366684

  info@louisedjernes.dk