Shape & stretch yoga

Servicebeskrivelse

Start din uge med et energi boost. "Shape & Stretch" er en fantastisk helkrops fokuseret træning, der pumper endorfiner ud i din krop og giver dig ny energi. Her er fokus på yoga og pilates øvelser, der hjælper dig med at holde hele kroppen i balance. Missionen er at hjælpe dig med at styrke din fysiske krop og øge pulsen ved hjælp af din egen kropsvægt, kombineret med forskelligt udstyr. Gennem bevægelse sigtes der mod at forbedre din kropsholdning og øge din mobilitet. Målet er at styrke dig, så du opnår en sundere og mere funktionel krop! Små hold max 9 deltagende. Der er ingen yoga den 21/4 og den 9/6 HUSK - gå på mod og din yogamåtte - at alt nu bookes online - at der betales med Mobilepay på 669427 - at din booking er først gyldig når du har tilmeldt dig via hjemmesiden og din betaling er registreret - at efter betaling er tilmeldingen bindende, og pengene gives ikke retur - din plads er personlig og kan ikke bruges af en anden yogi