Workshop: skulder, nakke øvre ryg

Servicebeskrivelse

Denne workshop har fokus på at lindre spændinger/smerter og forbedre mobiliteten i skuldre, nakke og øvre ryg. Der arbejdes med dette gennen; styrkende øvelser, stræk, mobilitet og bindevævs øvelser. Og med en opmærksomhed på at kropsholdningen og uhensigtsmæssige bevægmønstre kan være årsdagen til dit ubehaget. Deltag og få effektive strategier til smertelindring og øget mobilitet, gennem bevægelse, afspænding og bindevævsarbejde, som forbedre dit fysiske velvære. Jeg glæder mig til vi ses Louise HUSK - din yogamåtte, varme sokker og en trøje - at der betales med Mobilepay på 669427 - noter på din betaling hvad du tilmelder dig - at din booking først gyldig når du har tilmeldt dig via hjemmesiden og din betaling er registreret - at efter betaling er tilmeldingen bindende, og pengene gives ikke retur