Hos LouiseDjernes tilbydes du en helkrops fokuseret træning,

- med særlig opmærksomhed på funktionelle yogaøvelser, der styrker kroppen og holder den i balance.

For at skabe mest mulig mobilitet og minimere smerter,

arbejdes der også målrettet med bolde, form roller og lange stræk.

Mit fokus er, at din træning sætter aftryk helt ud i dit hverdags liv, med inspiration i min ergonomiske baggrund.