IBIZA RETREAT INFO
UNDERVISNINGEN
Det er Louise som vil guide dig gennem skøn yoga på vores retreat. Hun er ergoterapeut med mange års undervisningserfaringen inden for yoga og pilates.
​
Yoga skal føles godt og gøre noget godt for dig og din krop
Jeg under ikke bestemte stilarter eller asana, jeg underviser mennesker Alle kroppe er forskellige, ergo tilpasser jeg undervisningen til eleverne
​
Louise er uddannet både inden for flow, alignment og restorativ yoga, med en del overbygninger, bl.a. i yoga-anatomi, ryg/nakke og pranayama.
INDLOGERING
Can Cesar en smuk beliggende villa kun 15 minutters gang fra kystbyen Santa Eularia. Her finder du, skønne butikker, strand, strandpromenade og masser af smuk natur.
​
Villaen tilbyder ro, komfort og direkte adgang til havet. Haven byder på pool, yogadæk, terrasser, masser af plads og en fantastisk udsigt.
​
Stedet er helt afskærmet af en rand af høje fyrretræer og indbyder til ro og livsnydelse.
BOOK
VÆRELSERNE
Værelserne er placeret både i villaen og i en stor indbygget lejlighed på villaens bagside. Alle værelserne er forskellige, få har balkon, andre har eget bad og nogle deler badeværelse med et andet værelse.
​
I villaen er der 5 værelser. Lejligheden har 3 værelser + stue, køkken og stor overdækket terrasse.
​
De fleste værelser har 2 enkeltsenge, få har 1 dobbeltseng, - disse bruges oftest til eneværelser. Eneværelse mulig mod tillæg.
MADEN
Lena er vores køkken fe og hverdag tryller hun frisk, farverig og fantastisk hjemmelavet mad frem.
​
Der tages udgangspunkt i hvad der er sæson for og maden er:
-
vegetarisk
-
glutenfri
-
sukkerfri
-
mælkefri
BOOK
HVAD ER MED I PRISEN
Vi sørger for;
-
ophold i mega lækker villa med havudsigt og pool
-
7 overnatninger
-
2x undervisning dagligt
-
morgenmad og aftensmad dagligt, undtagen på hviledagen
-
snacks/frugt og te i løbet af dagen
-
1 x 1 til 1 sparring/vejledning med Louise om din praksis
Du står selv for:
-
transport
-
forsikring
-
og så vil du have mulighed for, at tilkøbe behandling på stedet
EGENTID
På retreatet er det vigtig med egentid, hvad enten du nyder den i stilhed eller sammen med de andre.
Hver dag er der tid til dig og til, at du kan nyde livet, med det som gør dig godt.
Der er masser af mulighed for afslapning i haven eller ved havet. Ibiza byder også på masser af kultur, shopping og skøn natur, lige til at udforske, både over og under vandet.
Ofte nyder vores deltagere det stille liv de fleste dage og tager på en længere tur på deres hvile. Men det er op til dig, - det er din tid.
BOOK