MorgenYoga ikke for sarte sjæle

Servicebeskrivelse

Gå weekenden i møde med ren selv forkælelse. Start din fredag med et smil på læben. Yoga for de morgenfriske. Du vil blive udfordret af yogastillinger der styrke og afspænde både krop og sind, og forbedre din fleksibilitet og frigør spændinger. Undervisningen vil også indeholde pilates øvelser, der hjælper dig med at holde hele kroppen i balance og balancere dit bindevæv. Hver undervisning sluttes af med restorative stillinger der hjælper dig til den fuldendte afslapning. Missionen er at hjælpe dig med at styrke din fysiske krop og øge pulsen ved hjælp af din egen kropsvægt, kombineret med forskelligt udstyr. Gennem bevægelse sigtes der mod at forbedre din kropsholdning og øge din mobilitet. Målet er at styrke dig, så du opnår en sundere og mere funktionel krop! Få låse op for din krops fulde potentiale og opnå større styrke og mobilitet. Oplev forskellen med LouiseDjernes. Der er ingen undervisning den 6.2.26 Små hold max 10 deltagende. OBS Ved betaling efter den 31.12.25 tillægges der 25% i moms af prisen. Dette er ikke et hold for nybegyndere, her henvises der til "Stiv som et bræt" HUSK - gå på mod og din yogamåtte - at alt nu bookes online - at der betales med Mobilepay på 669427 - at din booking er først gyldig når du har tilmeldt dig via hjemmesiden og din betaling er registreret - at efter betaling er tilmeldingen bindende, og pengene gives ikke retur