NEED TO KNOW
-
Du står selv for din transport tur/retur
-
Det er dit ansvar at tegne forsikringer
-
Fysisk udøvelse er som efter dansk lovgivning på eget ansvar
-
Vi kan desværre ikke imødekomme særlige diæter
-
Køkkenet er forbeholdt teamet & ikke mulig at gøre brug af
-
2 daglige måltider, pånær på hviledagen, der er kun morgenmad
-
Vi servere ingen stimulanser (koffein, alkohol, sodavand/læskedrikke og sukker) og frabeder os at dette medbringes til retreatet
-
Vi forbeholder os ret til at ændre i ugens program, hvis der opstår behov for dette
-
Bemærk venligst: Vi har en NUL-tolerancepolitik over for enhver form for alkohol og narkotika på stedet, - eller optræden i påvirket tilstand
NICE TO KNOW
-
Du har ferie husk at nyde det
-
Der er frivillig at deltage i alle aktiviteter
-
Undervisning 2 x dagligt, undtagen på hviledagen
-
2 workshops I løbet af ugen
-
Vi tilpasser niveauet til holdet der er med
-
Kosten er mælke-, sukker og glutenfri
-
Fortrinsvis plantebaseret kost, æg bruges dog men kan undgåes
-
Alle værelser er forskellige
-
I løbet af dagen sættes en form for snacks frem
Super godt for kroppen
Min mave har det meget bedre
Alle burde tage sådan en ferie
Kæmpe selvtillids boost
HVAD SIGER DE SKØNNE DELTAGERE
Hvad du også bør vide
Yogageneral & Træningsbøddel
Vi vil lige understrege
-
At du kan betale i rater
-
Alle kan deltage, - også mænd
-
Du kan snilt rejse "alene", det vælger mange
-
Vi severe ikke alkohol
-
Rygning er på eget ansvar ;-) og skal ske uden for matriklen
-
Fysisk udøvelse er som efter dansk lovgivning på eget ansvar
-
VI PASSER RIGTIG GODT PÅ HINANDEN
Hvad giver en sund, stærk og smidig krop
Vores tanker bag retreatet
-
At forbind tanke, vejrtrækning og bevægelse
-
Alt træning tilstræber en stærk, funktionel og sund krop
-
Giv slip på gamle mønstre og lær' påny, - det giver lethed
-
Forbyg og reducer fysiske smerter og stivhed
-
Bindevævets betydning for kroppens velvære
-
Nyd at have tid til velvære og uhøjtidelighed
